Receta de la Ensalada de Frutos del Mar
Aqui tenemos otra ensalada fresca y muy nutritiva como la de frutos del mar.
Como su nombre indica, le añadiremos marisco (como mejillones y gambas) junto con pulpo a las verduras (en este caso pocas como la lechuga) y todo ello va muy bien con huevo cocido. Como verás esta ensalada es idónea para cualquier dieta. No lleva nada de calorías a excepción de la salsa cócktel que puedes eliminarla dejándo sólo un aliño de aceite y vinagre. Pero si te gusta mucho las salsas, puedes acompañarla con un poco de mayonesa baja en calorías y verás lo deliciosa que está.
Receta del Ceviche de Langostinos
¿Estás cansado de tomar siempre las mismas ensaladas? Con el ceviche de langostinos descubrirás una nueva ensalada que te sorprenderá por su sabor y presentación. Además, esta ensalada aporta un toque exótico por la lima y el ají, con el que sorprenderás a quienes se sienten a tu mesa. Y lo mejor de todo es que es sumamente fácil de realizar, por lo que no tienes excusa para probarla.
Receta de la Ensalada Mediterránea con Pasta
Esta ensalada reúne lo mejor de la dieta mediterránea. Verduras frescas, pasta fría y aceite de oliva entre otros ingredientes hacen de esta ensalada una gran opción para comer sano. Dado su equilibrado aporte de hidratos de carbono y proteínas se puede consumir incluso sin acompñar ningún plato, especialmente a la hora de cenar, en la que es aconsejable comer platos ligeros y saludables.
Receta de la Ensalada Escalivada con Champiñones
La escalivada con champiñones es una receta que a pesar de tener una cierta dificultad, el resultado final lo suple con creces. Con bajo aporte calórico y un sabor fresco e inigualable, es una ensalada que no te puedes perder. Si algo abunda en este plato es el contraste entre sus ingredientes, ya que podrás encontrar verduras y vegetales tan dispares como los pimientos, berenjenas, champiñones…
Receta de la Ensalada Alemana
No solo de salchichas viven los alemanes. A pesar de ser mundialmente conocida por sus salchichas, la gastronomía alemana ofrece un sin fin de posibilidades. En esta ocasión te mostramos una receta de la típica ensalada alemana cuya base principal es la patata. La mostaza que acompaña a la ensalada le da ese toque escandinavo tan característico, que unido a los pepinillos en vinagre, te mostrará sabores y contrastes que no olvidarás.
Receta de la Ensalada de Espinacas
Pocas verduras son más sanas que las espinacas, si no que se lo digan a Popeye. Aunque no suelen ser del agrado de los más pequeños de la casa, gracias a esta original ensalada seguro que conseguirás que esta vez coman sin rechistar. Además de las espinacas, esta rica ensalada contiene zanahoria y cebolla, por lo que es muy baja en calorías y muy sana.
Receta de la Ensalada Murciana
Aunque dentro de la gastronomía murciana hay muchos tipos de ensaladas, la ensalada murciana es la más conocida por su sencillez y lo rica y fresca que resulta al paladar. En sus orígenes esta ensalada era típica de las épocas invernales, aunque ahora, dada su popularidad se consume todo el año. Sus ingredientes principales son tomates en conserva, atún y huevo hervido, entre otros. No dudes en probar esta fantástica receta de la gastronomía típica murciana.
Receta de la Ensalada Verde
Cada vez son más los especialistas en dietética y nutrición que recomiendan cenar ensaladas. Esta ensalada es ideal tanto para acompañar comidas, como para utilizarla como plato único. Su gran variedad de ingredientes hace de esta ensalada una gran fuente de nutrientes con la ventaja de no tener apenas calorías. Lo mejor de todo es que es muy sencilla de hacer y gracias a su colorido le gustará hasta a los más pequeños de la casa.
Receta de Ensalada de Manzanas a la Lima
Si estás cansado de las típicas ensaladas de toda la vida y quieres probar cosas nuevas que sorprendan en la mesa, esta ensalada de manzanas a la lima es tu plato. Esta exótica ensalada te trasladará con sus aromas y sabores a otro continente del que no querrás volver. Además de rápida y sencilla, te aportará un gran número de nutrientes naturales con lo que satisfacer todas las necesidades de nuestro organismo con un aporte calórico muy bajo.
Receta de Ensalada de Pollo Crujiente con Salsa Vinagreta
Las ensaladas son un elemento necesario en todas las comidas. Si estás cansado de las típicas ensaladas, con esta receta te enseñaremos a preparar una deliciosa ensalada de pollo crujiente con salsa vinagreta. Esta ensalada es de las más completas que puedes encontrar, ya que además de las virtudes de las verduras, aportalos nutrientes y textura del pollo junto con el sabor de la vinagreta. Todo un deleite para tu paladar en tu mesa en pocos minutos.